Где в Ростове с этим реально помогают, и правда ли, что сразу сажают?

Приветствую. Мне тридцать один, полгода назад в метро случился приступ: сердце колотится, не могу дышать, думал, что умираю. Скорая сказала, что сердце в порядке. С тех пор это повторяется в пробках, в магазинах, перед совещаниями. Начал избегать метро, теперь боюсь садиться за руль. Кардиолог ничего не нашёл. Друзья говорят про панические атаки. Работа у меня с разъездами, без машины никак, а сейчас еду и думаю только о том, не накроет ли. Где в Ростове с этим реально помогают, и правда ли, что сразу сажают на тяжёлые таблетки?

Панические атаки выглядят именно так, и то, что сердце в порядке, уже хорошая новость. У меня было то же самое за рулём. Тогда я набрал лечение тревожного расстройства в Ростове-на-Дону https://konsultaciya-psihiatra.ru/uslugi...vozhnosti/ и записался в «Церебро». Про тяжёлые таблетки миф: мне сначала провели опросник по тревоге, расспросили про триггеры, и основная работа шла через психотерапию. Учили дыхательным техникам, тому, как не убегать от страха, а постепенно возвращаться в ситуации, которых избегаю. Препараты врач предложил мягкие и коротким курсом, решал я сам. Первая консультация бесплатная, сеанс психотерапии около 2500. Через три месяца я снова спокойно ездил по городу. Не тяните, избегание само по себе только растёт.