Пишу с телефона в отеле, вечер. Днём ел на площади Джемаа-эль-Фна — брал баранину с гриля и какой-то салат с майонезом на жаре. Часа через три началось: тошнит, живот скручивает, слабость. Температуры вроде нет. Что делать? Аптека рядом закрыта, до утра терпеть или искать врача? Есть с собой только уголь активированный и смекта.
Спокойно, это классическое пищевое отравление, скорее всего от салата с майонезом на жаре — это первое, что портится. Алгоритм: 1) Смекту прими сейчас, пакет на полстакана воды, потом ещё через 3-4 часа. Уголь работает хуже, но если смекта кончится — 6-8 таблеток. 2) Главное — не обезвоживание. Пей воду бутилированную маленькими глотками постоянно, добавь щепотку соли и сахара, или купи регидрон/электролит в любой аптеке утром. 3) НЕ принимай лоперамид (имодиум), если есть подозрение на инфекцию — он запрёт токсины внутри. Пусть выходит. 4) Ничего не ешь до утра, потом сухарь/рис/банан.
Красные флаги, при которых НЕ ждёшь утра, а зовёшь врача/ресепшн отеля прямо ночью: кровь в стуле, температура выше 38.5, рвота не прекращается больше 6 часов и не можешь удержать даже воду, сильная сухость во рту и не мочишься. Тогда нужна капельница. Пока признаков нет — отлежись, пей, к утру должно полегчать. Напиши, как ты.
Спасибо огромное. Выпил смекту, пью воду с солью, лоперамид не трогал. Часа через два стало полегче, хоть заснуть смог. Утром отпишусь. Марокко, будь ты неладно со своим майонезом на солнце.
